|
Är det möjligt att leva ett liv med inre frid?
En sanning som vi tappat bort är att vara här och nu, i det här ögonblicket. Närvarande. Levande.
Att bara säga ja till livet.
Hela mänskligheten har tappart bort förmågan att vara hemma i sig själva, hemma i just den här stunden. Som faktiskt är den enda som finns!
Att bara vara...
Vi dras till nästa ögonblick. Vi har ett behov av nästa ögonblick. Som är framtid, som inte finns. Inte i detta ögonblicket.
Eller vi kanske oroar oss för framtiden, som ännu inte finns. Vilken stress vi utsätter oss för!
Lever vi i det förflutna, som inte heller finns? Bara som ett minne, just i detta ögonblicket.
Visst är det en galenskap! Men helt vanligt och helt naturligt.
Dåtid och framtid är alltså bara tankeformer! Om vi tänker dem om och om igen, så skapar de vår identitet, vår personlighet!
Tankeformer och sinnesstämningar tillsammans, är det allt vi är?
Alla har förmåga att vara här och nu, oavsett livssituation! Vi behöver bara träna på det, bli medvetna om det.
Det ger oss en djup medvetenhet och en djupare dimension. Vi känner vår grund och trygghet.
Vi får vila.
Ge dig själv en stund i tystnad och stillhet varje dag. Släpp tankar och oro.
Njut av att bara vara...
Endast då kan vi bli medvetna om vårt inre ljus och vår inre röst.
|
|
